エンディングノートの書き方【今日から始める老後の準備】

エンディングノートとは？

エンディングノートとは、自分が死亡したり認知症になったりした際に、家族が困らないよう必要な情報をまとめておくノートです。遺言書と違い法的拘束力はありませんが、家族への思いやりの記録として非常に価値があります。

書いておくべき主な内容

• 財産・口座情報：銀行口座・証券口座・保険（会社名・証券番号）
• デジタル資産：SNS・メール・サブスクのID・パスワード（安全な方法で）
• 連絡してほしい人のリスト：友人・知人・会社関係者
• 葬儀の希望：家族葬か一般葬か・宗教の希望
• 医療の希望：延命治療をどうするか
• 家族へのメッセージ：感謝の言葉など

入手方法

• 書店で市販のエンディングノートを購入（数百円〜）
• 市区町村の窓口で無料配布している場合も
• インターネットで無料テンプレートをダウンロード

まとめ

• 口座・保険・連絡先を書くだけで家族の負担が大幅に減る
• 法的効力はないが家族への最大の贈り物になる
• まず「財産・口座情報」だけ書くところから始めよう