
貯める公開:2026-05-06約6分で読めます
サブスクを整理するだけで年10万円節約?|使っていないサービスを見直す方法
気づかないうちに増えているサブスク。クレカ明細を見直すだけで、毎月数千円の無駄が見つかることも。スッキリ整理する手順を解説します。
💰この記事のポイント
- 1日本人の平均サブスク契約数は約6〜8件、月1万円以上払っている人も
- 2クレカ明細を1年分確認するだけで「使っていないサービス」が必ず見つかる
- 3まず「全部リストアップ」→「使用頻度を確認」→「不要なものを解約」の順で
あなたのサブスク、全部把握できていますか?
動画・音楽・ゲーム・ニュース・ジム・英会話…気づかないうちにサブスクがどんどん増えていませんか?
「月500円くらいだからいいか」と思っていたものが積み重なると、月1万円以上になっているケースも珍しくありません。
よくある「もったいないサブスク」
- 動画サービスを3つ以上契約している(Netflix・Disney+・Huluなど)
- 音楽サービスを2つ契約している(SpotifyとApple Music)
- ジムに月2回しか行っていないのに毎月8,000円払っている
- 読んでいない有料ニュースサービス
- ☁️ 使っていないクラウドストレージの有料プラン
サブスク整理の3ステップ
- 全部リストアップ:クレカ・口座の明細を過去1年分確認して書き出す
- 使用頻度を確認:「月1回以上使っているか?」を基準に仕分け
- 不要なものは即解約:「いつか使うかも」は解約のサイン
年間節約シミュレーション
| 解約するサービス | 月額 | 年間節約額 |
|---|---|---|
| 動画サービス1本 | 1,000円 | 12,000円 |
| 音楽サービス1本 | 1,000円 | 12,000円 |
| ジム解約 | 8,000円 | 96,000円 |
| 有料ニュース | 500円 | 6,000円 |
| 合計 | 10,500円 | 126,000円 |
Team RESPECTからのひとこと ⚕️
サブスクの怖いところは「毎月自動で引き落とされるから気づかない」こと。まずクレカ明細を全部見てみてください。「えっ、これまだ払ってたの!」という発見が必ずあります
まとめ
- サブスクは気づかないうちに増えていく「静かな出費」
- クレカ明細を1年分確認するだけで無駄が見つかる
- 「月1回以上使っていないものは解約」を基準にする
- 整理するだけで年10万円以上節約できるケースも
参考・出典
両学長 リベラルアーツ大学(YouTube) https://www.youtube.com/channel/UC67Wr_9pA4I0glIxDt_Cpyw
#サブスク解約#固定費削減#サブスクリプション#節約
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