AI・デジタル公開：2026-05-31最終更新：2026-05-31約10分で読めます✅ 専門家監修

【特集】結局どのAIを使えばいい？2026年・初心者におすすめのAIエージェント完全ガイド

ChatGPT・Claude・Codex…AIが増えすぎて何を使えばいいかわからない方へ。写真整理・書類片付け・カレンダー確認など，今日から試せる身近な使い方から，家計管理・調べものまで，初心者が迷わないAI選びの答えをお伝えします。

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📱この記事のポイント

最終更新：2026年5月31日｜料金・機能は変更される場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

✨ この記事は特集です

AIツールの情報は変わりやすいため，定期的に内容を見直しています。「今どれを使えばいいか」に絞って，わかりやすくお伝えします。

ChatGPT，Claude，Gemini，Codex，Copilot…次々と新しいAIが登場して，何を選べばいいか迷ってしまう気持ち，よくわかります。この記事では，難しい比較表ではなく，「これを使えば大丈夫」という2つのAIエージェントを紹介します。

ポイントは，まず小さな使い方から始めること。スマホで撮った写真の整理やデスクトップの片付けから入ると，驚くほどスムーズに使えるようになります。

🤖

① Claude Code

Anthropic社製｜ターミナル・PCで動く

料金目安：Claude.ai Pro プランで月約3,000円〜（API使用料別途）

💻

② Codex（OpenAI）

OpenAI社製｜ブラウザ・PCで動く

料金目安：ChatGPT Plus で月約3,000円〜（$20/月）

いきなり難しいことをやろうとすると挫折します。次の順番でトライしてみてください。

📸 スマホ写真の整理を頼んでみる

「この写真フォルダの中から，食べ物の写真だけ別のフォルダにまとめたい」とそのまま伝えるだけ。AIが手順を教えてくれます。まずは「指示を出す体験」から慣れましょう。

🗂️ デスクトップの書類整理

「デスクトップにバラバラに保存したPDFを，年月別にフォルダ分けしたい」→ Claude Codeが実際に操作してくれます。PCが苦手な方にこそ便利です。

📅 Googleカレンダーの予定確認

「今週の予定を整理して，空き時間を教えて」→ カレンダーと連携することで，予定の確認・調整・リマインドを自動化できます。

基本を掴んだら，こんな使い方がとても便利です。

家計管理：レシートや明細を読み込んで，月の支出を自動でカテゴリ分け。「今月食費が増えたのはいつか？」と聞くと教えてくれます。
調べものの整理：論文・ニュース・PDFをまとめて渡して「ポイントだけ教えて」と頼むと，長い文書でも数秒で要約してくれます。研究・業務の情報収集が格段に速くなります。
文章の作成・添削：メール，報告書，議事録などの下書きを作ってもらい，自分で仕上げる使い方が最も効率的です。
繰り返し作業の自動化：毎週やっている定型作業（データのコピー・貼り付け・集計など）をスクリプト化して，ボタン一つで終わらせる。

サービス	無料プラン	有料プラン	特徴
Claude（claude.ai）	あり（制限つき）	Pro：月$20〜	日本語の自然な会話，長文処理
Claude Code（CLI）	なし	API従量課金	PCファイル操作・自動化に特化
ChatGPT（OpenAI）	あり（制限つき）	Plus：月$20〜	幅広いタスク，Codexと連携
Codex（OpenAI）	制限あり	Plus以上で利用可	コーディング・自動化エージェント