AIに入れてはいけない情報｜個人情報・医療・お金の話をAIに渡す前に読む
ChatGPTやClaudeは便利ですが，入力してはいけない情報があります。氏名・住所・口座番号・診療情報・パスワードなど，AIに渡すべきでない情報と，その理由をわかりやすく解説します。安心してAIを使うための必読ガイドです。
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📱この記事のポイント
- 1AIチャットに入力した内容は，サービスの学習データになる可能性がある。個人を特定できる情報は入れない
- 2絶対に入れてはいけない情報：氏名・住所・マイナンバー・口座番号・パスワード・診療情報など
- 3医療・法律・投資の相談はAIだけで判断しない。あくまで「調べ始めの参考」として使う
最終更新：2026年5月31日｜本記事はAIサービスの一般的な注意点をまとめたものです。各サービスのプライバシーポリシーは公式サイトでご確認ください。
便利だからこそ，少しだけ立ち止まって
ChatGPTやClaudeはとても便利です。でも，便利に使えている分，「つい何でも入力してしまう」という落とし穴があります。
AIチャットに入力した内容は，サービス提供企業のサーバーに送られます。多くのサービスでは，その内容をAIの学習に使う場合があります（設定によっては無効化できますが，デフォルトでオンのことも）。だからこそ，「これを入れても大丈夫か？」と一度考える習慣が大切です。
絶対に入れてはいけない情報
🚫 この情報はAIチャットに入力しない
👤 個人を特定する情報
- • 氏名（フルネーム）
- • 住所・電話番号
- • マイナンバー
- • メールアドレス
💳 金融・認証情報
- • 銀行口座番号・暗証番号
- • クレジットカード番号
- • パスワード・PINコード
- • ネットバンキングのID
🏥 医療・健康情報
- • 診断名・病歴
- • 処方薬・服薬情報
- • 検査結果・数値
- • 家族の医療情報
🏢 仕事・他人の情報
- • 会社の機密情報・内部文書
- • 取引先の個人情報
- • 未公開の研究データ
- • 他人のプライベートな内容
医療・法律・投資の相談はAIだけで判断しない
AIはとても知識が豊富に見えますが，あくまで「過去データをもとに答えを生成する機能」です。医師でも弁護士でもなく，FPでもありません。
⚠️ AIの答えを「最終判断」にしてはいけないケース
- • 「この症状はがんですか？」→ 医師に相談してください
- • 「この契約書に問題ありますか？」→ 弁護士・司法書士に確認を
- • 「この株を買うべき？」→ 証券会社・FPに相談を
- • 「この薬は飲み合わせ大丈夫？」→ 薬剤師・医師に確認を
AIは「調べ始めの補助」として使い，最終判断は必ず専門家か公式情報で確認してください。
「大丈夫な使い方」との違い
何でも入れてはいけないわけではありません。こんな使い方は問題ありません。
✅ 安心して使える例
- • 「旅行先の候補を教えて」
- • 「この文章を読みやすく直して」
- • 「ふるさと納税の仕組みを教えて」
- • 「家計見直しのアイデアを出して」
🚫 避けた方がよい例
- • 「私（〇〇）の家計を診断して」と名前入り
- • 「口座残高〇〇円で投資すべき？」
- • 「診断名〇〇，この薬は大丈夫？」
- • 「パスワードを覚えておいて」
学習履歴をオフにする方法（ChatGPT）
ChatGPTでは，過去の会話を学習に使わない設定ができます。
- 1. 画面右上のアカウントアイコンをクリック
- 2.「設定」→「データコントロール」
- 3.「すべてのユーザーのためにモデルを改善する」をオフ
※ 設定方法はサービスのアップデートで変わることがあります。最新の手順は公式ヘルプページでご確認ください。
まとめ：ルールは3つだけ覚えればOK
- ① 自分や他人を特定できる情報は入れない
- ② 金融・医療・法律の最終判断はAIに任せない
- ③ 仕事の機密・他人のプライベートは入れない
この3つを守れば，AIは安全に使える便利な道具です。
- ✓資産形成をこれから始めたい方
- ✓NISAやiDeCoに興味がある方
- ・投資元本は保証されません
- ・商品・運用成果は自己判断・自己責任でお願いします
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- 今の自分に本当に必要か
- 年会費・手数料はあるか
- 解約・変更は簡単か
- 他の選択肢と比べたか
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参考・出典
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